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我是一家公司的銷售負(fù)責(zé)人，我有兩個小孩，一個讀初中，另一個讀小學(xué)。我的工作很有成就感，但壓力也很大，有很多的應(yīng)酬，工作和休息也很難分得清。

上次參加同學(xué)會，得知一位同學(xué)竟然在不到40歲的年齡就走了，留下正在上學(xué)的孩子，和遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的白發(fā)老人，很是震驚。近期也關(guān)注到不少年富力強(qiáng)的奮斗者突然之間就倒下了，而造就這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰靶脑葱遭馈薄?/span>

我的情況和他們是類似的，都是高壓力的工作，高水平的家庭負(fù)擔(dān)，因此也屬于高風(fēng)險人群。我深知我對家庭的責(zé)任，我要盡量避免這種事情發(fā)生。除了加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)休息，我也了解到這種風(fēng)險其實是可以監(jiān)控的。

在致命的心臟風(fēng)險發(fā)生之前，也許幾分鐘，也許幾小時，也許一個月，有些信號是可以被檢測到的。我現(xiàn)在使用靈犀心貼，當(dāng)我感覺疲倦，胸部不適時，我會用它來檢測一下，看有沒有什么問題。

有一次我和朋友先是喝酒，后又繼續(xù)喝了一下午的茶，回來后覺得渾身不舒服，胸部也有不適感。用靈犀心貼測了一下，發(fā)現(xiàn)有幾次“房早”?？磥砗染坪炔枰惨酥瓢?。感謝靈犀心貼的提醒，在我這個年齡，克制自己是必須的，有些習(xí)慣該改就得改。

我不是每天都用它，但隨身帶著它，只是覺得有必要時才用它。這樣對我不會造成壓力，但讓我安心。